Суп-пюре со злаками и шпинатом – легкое вкусное блюдо.
Мы приготовили для вас суп-пюре на овощном бульоне с добавлением измельченных листьев шпината, картофеля, зелени и пряностей. Получилось очень нежное и в то же время полезное блюдо.
Овес содержит необходимые для жизни питательные вещества – жиры, крахмал, пищевые волокна, витамины группы В, минеральные соли. Шпинат – кладезь белка, витаминов, минералов, органических кислот и других полезных веществ.
В одной порции нашего супа – всего 60 ккал. Вы всегда сможете взять его с собой и быстро приготовить – достаточно заварить его кипятком на 3 минуты.
Овощи (картофель, шпинат, лук репчатый), мука овсяная, зелень (петрушка, перья лука, сельдерей, укроп), бульон овощной, соль поваренная, сахар, пряности (перец черный, перец душистый).
| в 100 г сухого продукта | в порции (20 г) | % ССП** | |
| Энергетическая ценность*, кДж/ккал | 1260/300 | 252/60 | 2 |
| Белки*, г | 8 | 1,6 | 2 |
| Жиры*, г | 6 | 1,2 | 1 |
| Углеводы*, г | 53 | 11 | 3 |
| Бета-глюканы, мг | 63 | 12,6 | 6*** |
* Средние значения.
** ССП – средняя суточная потребность.
*** Адекватный уровень суточного потребления в соответствии с Едиными санитарно-эпидемиологическими и гигиеническими требованиями к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).
* В связи с тем, что любой организм является уникальным, компания «ЛЕОВИТ нутрио» не гарантирует, что применение описанной продукции поможет Вам получить ожидаемый конкретный результат.
