Греча по-афински с сыром – традиционное блюдо греческой кухни.
Блюда Афин прославили греческую кухню на весь мир, в том числе греча по-афински с сыром. Оказывается, в Греции производят более 50 сортов сыра. Поэтому не удивительно, что сыр стал традиционным ингредиентом для многих блюд. Он хорошо сочетается с гречкой, благодаря чему и получается очень вкусное блюдо. Дополнительную пользу несет сама гречка – она богата макро- и микроэлементами, витаминами и клетчаткой, необходимыми организму.
Рекомендуем вам попробовать нашу гречу по-афински с сыром. Вы сможете приготовить ее всего за 5 минут дома или на работе. В одной порции – всего 163 ккал.
Гречка, овощи (морковь, лук), соль поваренная, укроп, пряности (перец черный, куркума).
| в 100 г сухого продукта | в порции (50 г) | % ССП* | |
| Энергетическая ценность, кДж/ккал | 1380/327 | 690/163 | 7 |
| Белки, г | 12 | 6 | 8 |
| Жиры, г | 7 | 3,5 | 4 |
| Углеводы, г | 54 | 27 | 7 |
* ССП – средняя суточная потребность (в одной порции).
* В связи с тем, что любой организм является уникальным, компания «ЛЕОВИТ нутрио» не гарантирует, что применение описанной продукции поможет Вам получить ожидаемый конкретный результат.
